RSS-лента   Твит

Как избавиться от морщин на лице?

Никто не любит морщины, которые возникают, когда коллаген распадается в верхних слоях кожи. Морщины вызванные, естественным процессом старения, повреждением солнцем и атакой свободных радикалов. Также их появление связано с генетикой.

Но вы можете предотвратить образование морщин, не прибегая к хирургическим операциям, соблюдая всего два правила. Вам нужно стимулировать выработку коллагена и избегать стрессообразующих факторов, таких как свободные радикалы, солнце и стресс. Есть 5 эффективных способов, которые покажут вам, как избавиться от морщин на лице.

1. Солнцезащитный крем. Слишком активное солнце это причина номер один при появлении морщин. Интересно, как будет выглядеть кожа, которая не попадает под действие солнечных лучей? Посмотрите на свои стопы. Без морщин, верно?

Есть хорошее эмпирическое правило, когда речь идет об использовании солнцезащитных кремов: днем вы должны использовать крем, как бы облачно не было. Кроме того, не забывайте о верхней части рук. Дерматологи часто сталкиваются с женщинами, которые имеют молодое лицо и старые руки.

2. Ретиноидные крема и гели. Я провела массу исследований против старения и, обнаружила, что только эти средства действительно работают. Используйте их на ночь, так как витаминные крема стимулируют выработку коллагена и обновление клеток кожи, предотвращая их от разрушения. Женщины в возрасте от 20 до 30 лет могут использовать их, чтобы предотвратить углубление тонких линий на лице. Я использую Ретин-А для моей кожи в течение многих лет и кожа моего лица изменилась в лучшую сторону. Используйте ретиноиды, когда ваша кожа показывает первые признаки покраснения и шелушения.

3. Альфа-гидроксилные кислоты и микродермабразия. Если вам 30-45 лет и вы беспокоитесь о морщинах, можно попробовать проводить пилинг раз в неделю с альфа-гидроксильными кислотами. Но применяйте их осторожно, чтобы чрезмерно не повредить кожу лица. Химическое отшелушивание прекрасно работает на жирной и комбинированной коже, в то время как физические скрабы (микродермабразия) прекрасно подходит для очень чувствительной кожи. Альфа-гидроксильные кислоты разработаны для увеличения выработки коллагена на поврежденной солнцем коже. Они также способны сузить поры, уменьшить покраснения, прыщи и морщины.

4. Антиоксиданты. Свободные радикалы это нестабильные молекулы кислорода, которые появляются в результате загрязнения, стресса и ультрафиолетовой атаки. Это кошмар для кожи. Они атакуют здоровые клетки и вызывают распад коллагена, что приводит к образованию морщин.

Бороться со свободными радикалами можно при помощи антиоксидантов, таких как зеленый чай, витамины С и Е и кофермент Q10. Коктейль из этих веществ, например, поливитаминные комплексы помогут вам решить вопрос как избавиться от морщин на лице.

Применять антиоксиданты можно как внутрь, так и наружно. Они хороши для поддержания защиты против УФ-лучей. Применяйте антиоксидантные средства, содержащие витамины С и Е, кофермент Q10, альфа-липолиевую кислоту, зеленый или белый чай, гранат. Антиоксиданты будут бороться с теми свободными радикалами, которые образуются на солнце.

5. Крема для глаз. Область вокруг глаз начинает стареть в первую очередь, начиная уже с 30-го возраста. Кожа вокруг глаз очень тонкая и склонна к развитию мешков, гусиных лапок и темных кругов. Используйте ретиноиды, уменьшающие морщины вместо гидратов. Для борьбы с мешками под глазами, кожу предварительно надо обработать кремами для подтяжки кожи с гиалуроновой кислотой или ретинолом. Посмотрите на глаза, вы увидите, как это работает.

Чтобы избавиться от темных кругов под глазами вы должны применять продукты с витамином К. Другим хорошим вариантом является сыворотка для глаз, содержащая пентапептиды. Кстати, круги под глазами не связаны с недостатком сна, дерматологи утверждают, что это больше обусловлено генетикой, чем тем, сколько мы спим.

Следуйте перечисленным выше советам, чтобы знать, как избавиться от морщин лице и вы всегда будете выглядеть молодо и свежо.

Твитнуть

Подпишись!


Оставьте отзыв