RSS-лента   Твит

Лифтинг лица в домашних условиях

Лифтинг лица в домашних условияхЛифтинг лица это отличный способ для борьбы с проступающими морщинами. Когда человек рождается, его кожа является воплощением пластичности, нежности, упругости и мягкости. Но в процессе роста в организме начинают происходить естественные процессы, которые приводят к тому, что наша кожа теряет свою эластичность. К тому времени, когда мы достигаем среднего возраста, морщины на лице становятся особенно виды. Мы начинаем использовать крема, лосьоны, гели и другие аналогичные средства, которые предотвращают старение.

Несмотря на то, что хирургическая и лазерная подтяжка лица или ботокс это один из самых быстрых и наиболее эффективных способов сделать лицо красивым и привлекательным, многие женщины не доверяют этим процедурам. И я с ними полностью согласна, естественный лифтинг лица в домашних условия намного более безопасный и доступный способ восстановить молодость кожи.

Безоперационный лифтинг лица с помощью упражнений

Самый лучший и безопасный способ эффективного лифтинга – это упражнения для лица. Так можно повысить упругость лицевых мышц и способствовать разглаживанию кожи, путем повышения эластичности и увеличения мышечного тонуса.Лифтинг лица в домашних условиях

  • Закройте глаза. Поместите оба указательных пальца на внешние уголки глаз и осторожно потяните кожу к вискам.
  • Откройте глаза. Одновременно поднимите брови и закройте веки. Держите это положение одну секунду, затем откройте глаза как можно шире. Снова удерживайтесь одну секунду.
  • Поверните голову верх, так словно вы смотрите на небо. Высуньте язык и попытайтесь дотронуться им до подбородка. Почувствуйте напряжение мышц лица, а затем расслабьтесь.
  • Наберите ртом воздух. Перенесите его под верхнюю губу на несколько секунд, а затем под нижнюю. Затем перенесите воздух под правую щеку на несколько секунд, а затем под левую. Выдохните.
  • Подогните свои губы так, будто вы пытаетесь свистеть, при этом чувствуйте напряжение мышц в области губ. Закройте глаза и продолжайте удерживать это положение. Представьте себе, что вы пытаетесь схватить что-то своими растянутыми губами. Задержитесь в этом положении на 20 секунд, затем переходите к следующему упражнению.
  • Широко раскройте глаза, как если бы вы были чем-то очень удивлены и приподнимите брови. Затем откройте рот как можно шире. Сохраняйте это положение 20 секунд, затем повторите предыдущее упражнение с губами. Повторяйте по кругу два этих упражнения в течение двух минут, затем переходите к следующему.
  • Сядьте так, чтобы вы чувствовали себя комфортно и закройте рот. Попробуйте улыбнуться так широко, насколько это возможно в течение 5 секунду, при это рот должен оставаться закрытым. Затем протяните губы вперед, как будто вы пытаетесь кого-то поцеловать и снова вернитесь в начальную позицию с улыбкой. Через 5 секунд расслабьте лицевые мышцы вокруг рта и втяните щеки внутрь так, чтобы дотронуться ими верхних зубов. Повторите упражнение 10 раз.

Без сомнения эти упражнения для подтяжки лица помогут вам сохранить кожу молодой и красивой, насколько это возможно, и замедлить старение. Но для достижения эффективного результата необходимо проводить их регулярно и довольного долго. Уделяйте этим упражнения не менее 5-10 минут в день и со временем вы заметите положительный эффект.

Лифтинг маски для лица в домашних условиях

Маска с витамином Е

Возьмите 1/4 чашки взбитых в густую пену сливок, один банан и одну капсулу витамина Е (жидкость из капсулы надо будет выдавить). Смешайте все ингредиенты и нанесите их на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, затем смойте маску теплой водой и салфеткой.

Фруктовая маска

Возьмите несколько ягод клубники, винограда, половину груши, 1/2 яблока и немного апельсинового сока. Взбейте все ингредиенты в блендере. Нанесите тонкий слой меда на лицо, затем полученную фруктовую смесь. Оставьте маску на 30 минут и смойте теплой водой.

Яичная маска

Просто нанесите яичный белок на лицо и дайте ему высохнуть. Это займет примерно 15 минут. Когда маска подсохнет, смойте ее теплой водой и вытрите лицо.

Безоперационный лифтинг лица в домашних условиях поможет улучшить внешний вид вашей кожи без затрат времени и денег и возможных осложнений после посещения хирургического кабинета. Кроме того, я рекомендую вам посещать косметолога для консультаций и проведение других косметических процедур. В то же время не забывайте и про регулярную домашнюю подтяжку и маски. Если вы не знаете, как избавиться от морщин, то это ваше спасение.

Также обязательно посмотрите видео, чтобы лучше понять технику упражнений для подтяжки лица. Удачи!

Твитнуть

Подпишись!


Оставьте отзыв