RSS-лента   Твит

Как избавиться от морщин?

как избавиться от морщин под глазами в домашних условиях

Появление морщин под глазами это процесс неизбежный. У кого-то этот процесс наступает рано, у кого-то согласно возрасту, у некоторых поздно. Многое зависит от наследственности, работы желез внутренней секреции и других органов, образа жизни, питания, метеорологических факторов и, конечно же, качества ухода за кожей.

Явные признаки морщин начинают появляться уже к 30 годам. Поэтому женщины, которые перешагнули этот рубеж и хотят избавиться от морщин в домашних условиях должны придерживаться определенных рекомендаций.

Как убрать морщины под глазами?

  • 1. Упор в уходе за кожей лица следует делать на сильно увлажняющие косметические средства.
  • 2. Необходимо свести к минимуму применение спиртосодержащих средств.
  • 3. Нельзя злоупотреблять кремами против морщин, которые стягивают кожу, так как они со временем приводят к растяжению и обезвоживанию кожи.
  • 4. Следует безукоризненно выполнять советы по уходу за кожей зимой и летом.
  • 5. Макияж необходимо снимать тщательно и ежедневно.
  • 6. Кремы для повседневного применения должны содержать такие биологически активные вещества, как витамины A, C, E (особенно для проживающих в крупных городах), B5, F, керамиды, женьшень, элеутерококк, коллаген, апилак, растительные вытяжки из алоэ, хмеля, кукурузы, семян моркови, корня солодки, шалфея.
  • 7. Целесообразно пользоваться кремами с кислым pH.
  • 8. При нанесении крема на стареющую кожу, движения должны быть надавливающими (вглубь мягких тканей) или похлопывающими.
  • 9. Явный омолаживающий эффект приносят кремы с эстрогенами. Однако надо помнить, что они являются лекарством и применять их следует только по рекомендации врача, не более 10 дней в месяц и только после 35-40 лет.

Народные средства от морщин

Замедлить процесс старения, достигнуть некоторого эффекта помогут нижеперечисленные средства и методы (при условии соблюдения рекомендаций по правильному образу жизни, питанию, уходу за кожей, в том числе и дополнительному):

витаминыПоливитаминные комплексы – теравит, юникап, дуовит, и др. Принимать курсами по 1 месяцу через месяц. Но старайтесь отдавать предпочтения натуральным источникам.

Антиоксиданты. К ним относятся витамины A, C, E. Их необходимо принимать дополнительно к поливитаминам. Суточная доза витамина A – 100000 ME (0,5 г), С – 0,5 г, Е – 0,1 – 0,2 г. Большим содержанием этих витаминов и полиненасыщенных жирных кислот отличаются масла шиповника и облепихи (по 1 ч.л. 2 раза в день до еды).

Экстракт элеутерококка. По 30 капель 3 раза в день после еды. Противопоказания к приему – гипертоническая болезнь и простудные заболевания.

Апилак. Представляет собой вытяжку из секрета пчелиных маток. Содержит протеины, аминокислоты, минеральные вещества, гормоноподобные вещества. Принимать по 1 таблетке (0,01 г) 3 раза в день.

Омолаживающие средства и процедуры

Все их необходимо принимать по назначению врача и под его контролем:

Гормон желтого тела (прогестерон). Назначают женщинам после 40 лет по 1 ампуле ежедневно или внутрь (прегнин) по 1 таблетке 2-3 раза в день 2 недели.

Биогенные стимуляторы (алоэ, стекловидное тело и др.). Особенно эффективен нуклеинат натрия, который получается в результате гидролиза дрожжей. Принимают внутрь по 2 таблетки 3 раза в день в течение 3-6 недель или вводят внутримышечно по 10 мл 1 раз в день на курс 10-15 инъекций.

Сульфат магния. Обладает также успокаивающим, очищающим от токсинов, антистатическим, желчегонным, послабляющим эффектом, понижает давление и уменьшает отечность тканей. Применение показано при ожирении и выпадении волос.

Из физиотерапевтических процедур благотворно на все органы и системы организма, в том числе и на кожу, действует электросон, индуктотерапия, криотерапия, гидромассаж, воздушные, морские ванные, минеральные воды, грязевые аппликации. Кстати, эти и вышеперечисленные средства удобно и целесообразно выполнять, находясь на отдыхе или лечении в санатории, на курорте и т.д.

морщины под глазами

Упражнения против морщин

  • Горизонтальные морщины на лбу. Обоими ладонями, расположенными параллельно бровями, прижмите лоб и попытайтесь поднять брови.
  • Вертикальные морщины на лбу. Обе ладони положите плоско и вертикально по отношению к бровям и сильно надавите на лоб и брови. Пробуйте морщить лоб в верхней части.
  • Морщин вокруг глаз. Указательные пальцы положите на верхние уголки глаз, в месте где образуются морщины (так называемые гусиные лапки). Глаза широко открыты, давление должно быть умеренным. Попробуйте поднять нижнее веко. Если даже сначала не получается вызвать движение века, должно чувствоваться уплотнение под глазами.
  • Разглаживание или массаж щечно-носовой складки. Указательные пальцы разместить в уголках рта перпендикулярно губам и плотно прижать. Пробовать растянуть в улыбке рот.

Каждое упражнение следует выполнить 8-10 раз. Весь цикл повторяйте 1-3 раза в день.

Также помогают различные домашние маски от морщин на лице, рецепты которых можно посмотреть здесь.

И последнее. В настоящее время большими возможностями по тому, как избавиться от морщин под глазами, располагает практическая косметология. Для женщин, перешагнувших 40-летний рубеж, предлагается (после длительного обследования) хирургическая подтяжка кожи, инъекция геля, шлифовка, микродермабразия, лазерная подтяжка и др. методы.

Твитнуть

Подпишись!


Оставьте отзыв