RSS-лента   Твит

Что делать если сильно потеют подмышки?

потеют подмышки что делать

Хотя потоотделение это естественный процесс в нашем организме для поддержания постоянной температуры тела, потливость в любом случае доставляет массу неудобств. Во-первых, это неприятный запах, во-вторых, мокрая одежда, в-третьих, когда потеешь тебе просто некомфортно по ощущениям. Причем в холодное время года излишняя потливость актуальна не меньше чем летом. Так что делать, если потеют подмышки, и вообще какие способы борьбы с этим существуют?

Причины излишней потливости подмышек

Для начала надо выяснить, чем вызвано повышенное потоотделение (гипергидроз). Ведь понятно, что борьбу с проблемой надо начинать с причин, а уже потом устранять симптомы, например, запах пота и т.д. Так вот некоторые из причины потения могут быть следующими:

  • Эмоциональное состояние. Если вы рассержены, находитесь в большом стрессе или напряжены, то все тело покрывается потом, как своеобразная защитная реакция организма.
  • Температура. Потеть можно даже при низкой температуре, а также при простуде, когда появляется жар.
  • Гормональный дисбаланс. При нарушении обмена веществ, а также в результате некоторых наследственных заболеваний или эндокринологических проблемах может возникнуть повышенная потливость. Для контроля этой ситуации лучше обратиться к врачу и выяснить точную причину.

Также потоотделение может быть вызвано приемом некоторых лекарств и продуктов. Например, кофе или энергетики могут заставить вас сильно потеть.

Потеют подмышки, что делать?

Так что же делать в этой ситуации, чтобы не потеть? Для решения этой проблемы у меня есть несколько вариантов.

  • Антиперспиранты. Это самый простой, но не самый надежный и здоровый вариант. Тем не менее, дезодоранты-антиперспиранты могут быть несколько видов: гели, шариковые, жидкие, в виде крема и спрея. Некоторые из них лишь маскируют запах пота. Поэтому лучше всего приобрести специальный качественный антиперспиранты в аптеке, который как раз разработан для борьбы с сильным потом. Обычно в их состав входит вещество под названием хлорид алюминия гексагидрат.
  • Тальк и присыпка. Это порошки, которые наносятся на подмышки и впитывают влагу. Работают они эффективно, но требует некоторых навыков при нанесении.

сильно потеют подмышки что делать

Сделать присыпку можно и в домашних условиях. Для этого смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите смесь на подмышки (перед этим их нужно обязательно побрить) и оставить на 20 минут. После этого смойте водой. Используйте этот способ в течение нескольких дней, чтобы приучить тело к более быстрому высушиванию пота.

  • Питание. Рассмотрите свою диету, возможно в рационе находятся стимулирующие выделение пота продукты – кофе, энергетики, сильные специи и жгучие приправы, а также алкоголь. Иногда, чтобы решить проблему потливости достаточно исключить эти продукты или ограничить их потребление. Кофе, кстати, лучше заменить зеленым чаем или на настой ромашки или шалфея.
  • Специальные прокладки. Если подмышки сильно потеют, то можно приобрести прокладки, которые предохраняют одежду от намокания. Правда они не блокируют запах и подходят только для закрытой одежды. Зимой впрочем, это хороший вариант.

Народные средства в борьбе с потом

Попробуйте использовать яблочный уксус. Для начала побрейте подмышки, затем нанесите яблочный уксус и дайте ему высохнуть естественным путем. Достоинство уксуса в том, что он нейтрализует неприятный запах от бактерий, а также создает эффект сушки. Можно нанести уксус на ночь, а затем смыть его утром с мылом и водой.

Еще хорошие средства:

  • лимонный сок (можно наносить на ночь)
  • томатная паста (наносится на подмышки раз в день на 15 минут). Использовать нужно в течение нескольких недель.
  • паста из измельченных листьев грецкого ореха и эвкалипта

Замечательным средством от сильной потливости является настой ромашки. Для этого пять столовых ложек цветков заливают 2 литрами кипятка и настаивают в теплом месте еще около часа. Затем туда добавляют туда 2 столовые ложки пищевой соды и перемешивают. Протирайте им подмышки 5-7 раз в день.

В любом случае теперь вы знаете что делать, если у вас сильно потеют подмышки, а какой способ выбирать зависит полностью от вас. Главное руководствуйтесь удобством и своими ощущениями. Удачи!

Твитнуть

Подпишись!


Оставьте отзыв